Blommesalat med feta

En smagfuld oplevelse med blommesalat med feta

Blommesalat med feta er en lækker og farverig ret, der kombinerer de friske og saftige smage af blommer med den cremede og salte fetaost. Denne salat er perfekt som en let frokost eller som en delikat forret til middagen. Den er nem at lave, fyldt med sunde ingredienser, og dens skønne sommersmag gør den velegnet til de varme måneder, hvor blommerne er i sæson. Den delikate kombination af frugtens sødme, de sprøde nødder og den salte ost gør denne ret både spændende og tilfredsstillende for smagsløgene. Salaten er ideel til picnic, grillfester, eller som en frisk og farverig tilføjelse til sommerens spisebord.

Opskrift på frisk blommesalat med brombær, feta og avocado

Blommesalat

Vær den første til at vurdere!
Skøn efterårssalat med blommer, brombær, avocado og cremet feta.
Jeg har tilføjet lidt grofthakkede hasselnøddekerner for ekstra knas.
Antal: 4 personer

(Tilberedningstider kan ændre sig ved justering)

Samlet tid 15 minutter

Ingredienser

  • 1 stk romainesalat eller hjertesalat – groftsnittet
  • 6 stk blommer
  • 1 håndfuld brombær
  • ½ stk agurk
  • 100 gram fetaost – smuldret
  • 50 gram hasselnøddekerner – grofthakkede (Alternativt: Mandler eller valnødder)
  • Lidt mørk balsamico glace

Instruktioner

  • Skyl og slyng salaten og snit den i grove stykker, der fordeles på bunden af et stort fad.
  • Snit agurken igennem på langs og skrab kernerne ud, snit herefter agurken i skiver, der fordels ovenpå salatbladene.
  • Skær blommerne i halve eller kvarte og fjern stenene. Fordel blommerne oven på salatbladene.
  • Drys med brombær og herefter fetaosten.
  • Slut af med at hakke hasselnøddekernerne groft og drys dem henover salaten og dryp med mørk balsamico glace lige før servering.
Bedøm opskriften
Vær den første til at vurdere!

(En bedømmelse og en kommentar er meget værdsat!)

Pin Del Udskriv
Fik du lavet opskriften?Tag mig gerne på IG med @majspassion eller brug #majspassion, hvis du laver mine opskrifter, det er så dejligt at se når I laver min mad!

Andre opskrifter med blommer

Syltede blommer
Lækre syltede blommer med vanilje og rom (rom kan udelades, hvis du ønsker en alkoholfri opskrift)
Se opskriften her
Nem opskrift på syltede blommer med vanilje og rom
Bagte blommer
Skøn opskrift på bagte blommer med vanilje og en smule rom (der kan udelades) og et strjf af fintrevet citronskal.
Nyd dem lune eller kolde sammen med en god vaniljeis, letpisket flødeskum eller creme fraiche. Prøv også med lidt sprød crumble og du har den perfekte dessert.
Se opskriften her
Nem opskrift på bagte blommer
Blommecrumble
Nem opskrift på den dejligste crumble med saftige, søde blommer med dejlig smag af vanilje og måske et lille skvæt mørk rom, fuldendt med sprød crumble med mandelflager.
Server kagen lun eller kold med en kugle god vaniljeis, letpisket flødeskum eller creme fraiche.
Se opskriften her
Nem opskrift på sprød og lækker blommecrumble
Blommemarmelade
Nem og hurtig opskrift på hjemmelavet blommemarmelade med dejlig smag af vanilje.
Se opskriften her
Nem opskrift på hjemmelavet blommemarmelade
Blommechutney
Nem opskrift på hjemmelavet blommechutney med dejlig smag af chili.
Er du ikke vild med den lidt stærke smag fra chilien, kan den sagtens udelades.
Se opskriften her
Hjemmelavet blommechutney med chili
Blommetrifli
Skøn sensommerdessert med søde, saftige blommer marineret i rom (kan udelades for en alkoholfri version), en nem råcreme og dejligt nøddeknas.
Du kan forberede ingredienserne i god tid i forvejen og først samle triflien lige før servering.
Se opskriften her
Nem opskrift på Blommetrifli med råcreme og crunch
Bagte blommer dessert
Bagte blommer serveret med crumble og cremet vaniljeis.
Jeg tilføjer lidt mørk rom for at gi blommerne en ekstra lækker smag, men hvis du foretrækker en alkoholfri version, kan det bare udelades.
Se opskriften her
Bagte blommer med crumble og vaniljeis
Blommegrød
Nem opskrift på hjemmelavet blommegrød med dejlig smag af vanilje.
Server den iskold med letpisket flødeskum eller en kugle vaniljeis.
Se opskriften her
Blommegrød - nem opskrift på dejlig blommegrød

Ingredienser i blommesalat med feta

For at skabe den perfekte blommesalat med feta er det vigtigt at vælge de rigtige ingredienser. Her er en liste over ingredienserne og deres betydning for retten:

  • Romainesalat eller hjertesalat: Denne salat udgør bunden af retten og tilføjer en sprød tekstur. Du kan vælge romainesalat for dens milde smag og sprødhed eller hjertesalat for en lidt mere bitter nuance.
  • Blommer: Brug modne blommer for at få den bedste sødme og saftighed. De giver salaten en frugtig friskhed og en flot farvekontrast til de øvrige ingredienser.
  • Brombær: Disse små, mørke bær tilføjer en sød og let syrlig smag samt en smuk visuel effekt. De harmonerer godt med blommerne og fetaosten.
  • Agurk: Agurken bidrager med en frisk og kølig smag, der balancerer sødmen fra blommerne og brombærrene. Den tilføjer også en sprød tekstur til salaten.
  • Fetaost: Den smuldrede fetaost giver en cremet og salt smag, der står i kontrast til de søde frugter. Feta er også rig på calcium og tilføjer et element af fylde til retten.
  • Hasselnøddekerner: Nødderne tilfører en nøddeagtig smag og en knasende konsistens. Du kan alternativt bruge mandler eller valnødder, som også vil komplementere salatens øvrige smagsindtryk.
  • Mørk balsamico-glace: En smule balsamico-glace giver salaten en dybde af smag med en balanceret sødme og syrlighed, der binder alle ingredienserne sammen.

Valget af disse ingredienser sikrer, at salaten bliver både velsmagende og visuelt tiltalende, perfekt til at imponere gæster eller som et sundt måltid til dig selv.

Opskrift på frisk blommesalat med brombær, feta og avocado

Sådan sammensætter du en lækker blommesalat

At lave blommesalat med feta er både enkelt og tilfredsstillende. Her er en trin-for-trin guide til at forberede denne skønne ret:

  1. Forberedelse af grøntsager og frugt: Start med at skylle og tørre romainesalaten eller hjertesalaten grundigt. Skær den derefter i grove stykker og læg dem som en base i en stor salatskål. Skær blommerne i både, fjern stenene, og skyl brombærrene. Halver agurken på langs, fjern eventuelle kerner med en ske, og skær den i tynde skiver.
  2. Tilføjelse af feta og nødder: Smuldr fetaosten over salaten. Det er vigtigt at sprede osten jævnt for at sikre, at alle bidder får lidt af den salte smag. Drys derefter de grofthakkede hasselnøddekerner ovenpå for at tilføje knas og nøddeagtige nuancer.
  3. Afslutning med balsamico-glace: Til sidst dryppes lidt mørk balsamico-glace over salaten. Vær forsigtig med ikke at overdrive, da glaceens smag kan dominere. Et par strejf er tilstrækkeligt til at give salaten en perfekt balance mellem sødt og syrligt.

Ved at følge disse trin kan du hurtigt skabe en smuk og velsmagende salat, der både er enkel at lave og fuld af komplekse smagsoplevelser.

Tips til at få mest ud af din salat

Når du laver blommesalat med feta, er der nogle tips, du kan følge for at få det bedste resultat:

  • Vælg de rigtige blommer: For at få den bedste smag i din salat, bør du vælge modne blommer, der er faste, men alligevel lidt bløde ved et let tryk. Undgå blommer, der er for hårde eller overmodne, da de kan være sure eller smattede.
  • Optimer teksturerne: Salatens succes afhænger af en god balance mellem sprødhed og blødhed. Sørg for, at salaten og agurken er frisk og sprød, mens fetaen er cremet. Nødderne skal være friske og let ristede for at give den bedste smag og tekstur.
  • Balsamico-glace som prikken over i’et: Balsamico-glace kan være det, der tager din salat til det næste niveau. Hvis du har tid, kan du lave din egen ved at reducere balsamicoeddike med lidt sukker over lav varme, indtil den tykner. Det giver en personlig touch til salaten.
  • Forbered ingredienserne i forvejen: Hvis du forbereder salaten til en særlig lejlighed, kan du vaske og skære ingredienserne i forvejen, men vent med at samle salaten til kort før servering. På den måde bevarer du friskheden og sprødheden.

Disse tips vil hjælpe dig med at skabe en salat, der ikke kun smager godt, men også ser fantastisk ud på bordet.

Blommesalat - nem opskrift på frisk og sprød efterårssalat med blommer, brombær og feta

Serveringsforslag

Når det kommer til at servere blommesalat med feta, er præsentation lige så vigtig som smagen. Her er nogle ideer til, hvordan du kan præsentere denne smukke salat:

  • Individuelle portioner: Anret salaten på små tallerkener eller i skåle for at skabe en personlig og indbydende oplevelse for hver gæst. Pynt med et par ekstra brombær og et strejf af balsamico-glace på tallerkenen for et professionelt udseende.
  • Familie-stil servering: Læg salaten på et stort fad og placer det midt på bordet, så gæsterne kan tage selv. Dette skaber en afslappet og social atmosfære, perfekt til uformelle sammenkomster.
  • Som en del af et større måltid: Blommesalat med feta kan også fungere som en forfriskende forret til en større middag. Kombiner den med grillet kød eller fisk for en komplet og tilfredsstillende menu.

Uanset hvordan du vælger at servere salaten, vil dens farverige ingredienser og lækre smag gøre den til en favorit ved bordet.

Vin- og drikkeanbefalinger

Når du vælger drikkevarer til at ledsage blommesalat med feta, er der flere muligheder, der kan fremhæve retternes smage:

  • Hvidvin: En sprød og frugtagtig hvidvin som Sauvignon Blanc eller Pinot Grigio kan fremhæve de friske og frugtige elementer i salaten uden at overdøve dem. Disse vine har ofte noter af citrus og grønt æble, der komplementerer blommerne og agurken.
  • Rosévin: En tør rosé kan også være en fremragende ledsager, især i de varmere måneder. Roséens delikate smag og let syrlige noter passer godt til både frugt og feta.
  • Ikke-alkoholiske alternativer: Hvis du foretrækker en alkoholfri mulighed, kan en frisk limonade eller iste med et strejf af mynte være en forfriskende ledsager til salaten.

Disse drikkevarer vil sikre, at din salatoplevelse bliver både lækker og komplet.

Opskriftens oprindelse og historie

Blommesalat med feta er en moderne fortolkning af den klassiske frugtsalat, som er blevet populær i de senere år. Den trækker inspiration fra både middelhavsretter, hvor feta ofte bruges i salater, og de danske efterårssæsoner, hvor blommer er i overflod. Kombinationen af sød frugt, salt ost, og sprøde elementer er en balance, der appellerer til mange forskellige smagsløg. Selvom salaten ikke har en lang historie, er dens smagsprofil universelt elsket og fortsætter med at vokse i popularitet, især som en del af den nordiske madtrend, der hylder lokale og sæsonbestemte ingredienser.

Variationer af blommesalaten

Hvis du ønsker at eksperimentere med blommesalaten, er der flere måder, du kan tilpasse opskriften på:

  • Skift af frugt: Prøv at tilføje eller erstatte blommerne med ferskner eller nektariner for en lidt anderledes smag. Disse frugter har en lignende sødme og saftighed, der fungerer godt i salaten.
  • Tilføjelse af grøntsager: For en mere fyldig salat kan du tilføje grillede grøntsager som aubergine eller squash, der giver ekstra smag og tekstur.
  • Vegetarisk protein: Hvis du vil tilføje mere protein uden at bruge kød, kan du overveje at tilføje kikærter eller linser, som vil gøre salaten mere mættende.

Disse variationer giver dig mulighed for at tilpasse salaten efter dine egne præferencer og de ingredienser, du har til rådighed.

Sæson og anvendelse

Blommesalat med feta er især populær i sensommeren og tidligt efterår, når blommer er i deres højsæson. Det er den perfekte tid til at nyde de friske og saftige frugter, der virkelig skinner i denne salat. Mens salaten er særligt god i disse måneder, kan du også nyde den året rundt ved at tilpasse ingredienserne til de sæsonbestemte råvarer, der er tilgængelige. Ved at bruge friske, lokale ingredienser, kan du sikre, at din salat altid er på sit højeste i smag og kvalitet.

Blommesalat - opskrift på smuk efterårssalat med blommer, brombær og feta

FAQ – Ofte stillede spørgsmål

Hvordan kan jeg lave en vegansk version af blommesalaten?

For en vegansk version kan du erstatte fetaosten med en plantebaseret ost, der har en lignende smuldrende konsistens og salt smag.

Kan jeg bruge andre typer nødder i salaten?

Ja, du kan bruge andre nødder som mandler eller valnødder, der også vil tilføje en skøn knas og smag til salaten.

Hvad kan jeg servere sammen med blommesalaten?

Blommesalaten er alsidig og kan serveres sammen med grillet kylling, laks eller endda som en let frokost alene med et godt brød ved siden af.

Del indholdet med nogen du holder af
Maj Schjøth
Maj Schjøth

Velkommen til MAJSPASSION, hvor jeg udlever min passion for lækker mad med masser af grønt og dejlig smag. Jeg elsker at stå i mit køkken og lave dejlig mad til familie og venner. Det er blevet til en del opskrifter, som jeg nu vil dele med dig! Opskrifterne er lette at gå til, for mad skal ikke være kompliceret - og der vil være tips og tricks, så alle kan være med.

Abonner
Giv besked om
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

0 Kommentarer
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments