LCHF
Spiser du low carb, lchf eller keto – eller vil du bare skære ned på de hurtige kulhydrater….?
Herinde finder du et bredt udvalg af skønne lchf/keto-venlige opskrifter lige fra palæobrød, boller uden mel og sukker, aftensmad, kager og desserter.
Rigtig god fornøjelse!

Poulet chasseur – fransk simreret med kylling

Palæobrød – stenalderbrød

Svinemørbrad i cremet svampesauce
Græskinspirerede auberginer med lam
Spaghetti squash med kylling

Kylling med spinat og tomater i cremet parmesansauce

Blomkålsris med et twist
Kylling og blomkålsris i spicy tomatsauce og ostegratinering – lchf/keto
Kylling med svampe og auberginer i flødesauce
kylling med zucchini, svampe og bacon i cremet flødesauce


