Tip: Lav gerne en dobbelt portion kødboller og frys dem ned, så er der nem mad til travle dage!
Tilberedning
Kødboller:
Rør det hakkede kød med revet løg, revet hvidløg, revet parmesan, rasp, æg, mælk, salt og friskkværnet peber til en jævn fars.
600 g hakket gris eller kylling, 1 fintrevet løg, 30 g revet parmesan, 2½ spsk rasp, ¼ dl mælk, 1 æg, salt, friskkværnet peber, 2 fed fintrevet eller presset hvidløg
Form farsen til kødboller af nogenlunde ens størrelse.
evt. olivenolie-spray
Pandestegning: Steg kødbollerne i olivenolie til de får en fin gylden overflade og er næsten gennemstegte. Resten tilberedes i flødesaucen.
Ovnstegning: Læg kødbollerne på en bradepande beklædt med bagepapir. Spray gerne med lidt olivenolie og bag dem ved 200℃ varmluft i ca 15 minutter alt efter deres størrelse. Også her skal de ikke være helt gennemstegte, da de får den sidste tilberedning i flødesaucen.
Imens kødbollerne tilberedes laves flødesaucen:
Varm lidt olivenolie op i en stegepande med høje kanter.
olivenolie til at stege i
Sauter løg og hvidløg til løgene er klare, men uden at de tager farve.
1 fintsnittet løg, 3 fed presset hvidløg
Tilsæt de snittede soltørrede tomater, timian og oregano og lad det sautere med et minuts tid.
75 g soltørrede tomater i olie skåret i små tern, 1 tsk tørret timian, 1 tsk tørret oregano
Tilsæt hønsebouillon og fløde. Lad saucen simre til den er kogt lidt ind og begynder at tykne.
3 dl hønsebouillon, 2½ dl fløde
Rør parmesan i saucen og læg de tilberedte kødboller ned i saucen og lad dem varme godt igennem. Smag til med salt og friskkværnet peber.
salt, friskkværnet peber, 70 g revet parmesan
Hvis du vil bruge spinat er det nu, du tilsætter den. Vend den rundt i saucen til den falder sammen.
evt. 75 g frisk spinat
Server med pasta, løse ris eller en luftig kartoffelmos.