Start altid med det flydende i blenderglasset og læg herefter de øvrige ingredienser derned (vent med proteinpulver).
Blend det hele til en nogenlunde ensartet konsistens og tilføj så proteinpulveret. Kør det fint og glat.
Hæld det op i en skål, top med granola (f.eks. min hjemmelavede granola)og friske bær.
TIP:Med færdiglavede smoothie blandinger i fryseren, er det nemt at lave sunde smoothie bowls til morgenmad eller når lækkersulten melder sig.Har du ikke en kraftig blender, kan du tage den frosne smoothie blanding ud af fryseren og lægge den i køleskabet aftenen forinden. Så gir det ingen problemer med at få blendet din smoothie.