1scoopProteinpulver (Jeg bruger Whey 100 jordbær, men du kan fint bruge andre proteinpulver)
1spskcitronsaft
2tskchiafrø
½stkpassionsfrugt (som topping)
½håndfuldblåbær (som topping)
Lidtchiafrø (som topping)
Tilberedning
Mandelmælk, frossen mango, frosne bananskiver, citronsaft blendes til en ensartet konsistens.
Tilføj proteinpulver og chiafrø og kør smoothien helt glat og cremet.TIP: Bliver den for tyk, kan du tilføje en lille smule vand eller ekstra mandelmælk.
Top med passionsfrugt, blåbær og et drys chiafrø - og nyd den!TIP: Skal smoothie bowl'en bruges som morgenmåltid kan du som topping fint bruge 1-2 spsk rigtig god granola og lidt nødder.